训练计划[2/2页]

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    个直接进入风云学院的名额，只要各世家子弟的的灵力觉醒了，便可用此名额，不用参加测试。

    月如铭在家陪妹妹玩了几天，终于到了要出发风云学院的日子，依依不舍的对着月霖和月如霜挥手道别。

    第二天月如霜来到书房找到自家父亲说明来意，本来月霖是拒绝的，但是月如霜运用她的口才把人家老父亲给说服了。

    “爹爹可以支持你，但是你可以注意安全。”

    月霖看着那双水汪汪的大眼睛，只怕一不同意就要哭出来，他可不希望自家宝贝女儿受委屈，心疼。

    “我保证，我以后也会去风云学院学习的，到时候我可以保护父亲了。”

    小短手自信的拍拍自己胸口，那认真严肃的小神情把月霖逗笑了。

    “哈哈哈。”

    月如霜穿着一身紧身衣，带着自己需要用到的工具，来到了月家后山。

    “终于可以实行我的锻炼计划了。”

    伸伸腿，弯弯腰，做个简单的拉伸开始了慢跑。

    第一天跑了才三百米就开始跑不动了，累的气喘吁吁，这个小身体真的太弱了。

    其实这小胳膊小腿跑三百米已经很厉害了。

    第二天勉强多跑了一百米。

    第三天、第四天、第五天…第十天她给自己加了沙包慢走，慢跑，到后来的快跑。

    每次强迫自己跑的浑身湿透，跑到虚脱才肯罢休。

    有时候月霖也会到后山监督月如霜，看得他心疼极了，但是又明白他的霜儿是不会就此放弃的，索性就不看了。

    慢慢的月如霜越跑越远，越跑越轻松，她感觉自己的身体状况比之前强壮了很多。

    由开始的三百米跑得气喘吁吁，到后面的绑着一百斤的沙包慢跑五公里都不带喘气的。

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