第三十章 我更喜欢他的单纯可爱[1/2页]
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相较于声乐课,Tony的塑身课对我来讲就简单多了。学声乐是要讲究一定技巧的,而塑身课则完全不用。我只需要根据Tony说的做,便能百分之百做对,前提是,只要我不偷懒。
几日不见,Tony的身材有些微微发福,想必回国一定没少吃东西。我则保持得还不错,因为我一直在控制自己食量。
为了向灿烈看齐,我已经一周没有吃过米饭啦!
Tony看见我说的第一句话不是客套地说一句“heyimissyousomuch”而是特不怀好意地说了句:“哟,小日子过得不错哦!谈恋Ai了吧?”
我不好意思,却掩饰不住地笑,反问他:“你从哪儿看出我谈恋Ai了?”
他一副了如指掌的表情:“你的脸上分明写了‘恋Aiing这几个粗T加黑的大字!”
我无语,这也行?不过我不得不承认,Tony的眼睛还是很毒的。
胡扯了几句,便开始进入正式的练习。
前些日子,我的马甲线本已成型,但由于在香港的那几天没有时间练,所以本不结实的肌R又有点往回缩为了巩固我的马甲线,特意让我做了几组屈膝卷腹。随着屈膝卷腹的大幅度动作与Tony不停加快节奏,我做得整个人都像一个疯子不断地起、躺、起、躺……
不过说实话,做了效果真的非常明显,每次做完都能感觉腹部被撕扯、拉紧。每次腹部传来撕裂的痛感,都是肌R的生长之时。
屈膝卷腹做完是撑杆抬腿,撑杆抬腿结束以后是仰卧单车,再然后,就没有然后了。我这一下午也就安全而无害地度过了。
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第三十章 我更喜欢他的单纯可爱[1/2页]
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