第八十九章：本草纲目健身操[2/2页]

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    种，不会出现第一批被淘汰的人。」

    有人听楚云说完，不由说道：「伯爵大人，听你这么一说，我发现这些动作，真的不简单。我平时挑水走几里路，都不带气喘的，你这些动作做了，却感觉特别的累。」

    然后越来越多的人，也都忍不住地说了类似的话。

    那个说楚云在教他们跳舞的壮汉，也十分惭愧地道歉：「对不起，伯爵大人，我错了。」

    楚云笑着摆摆手：「没事，加油训练，不要让我失望。」

    「好的，伯爵大人！」那壮汉笑着应了一声。

    白昊和他的骑兵小队，在旁边看着这一幕，心中也忍不住地惊叹，楚云这套动作，看起来像是跳舞，但听了楚云的讲解，又感到特别不简单。

    因为他们是精英中的精英，身体比那六十个壮汉好多了，一套动作连贯地做完下来，也会感到很累，根本不像楚云那么轻松。

    「激活全身肌肉，才可以让速度更快，身体的反应更加敏捷，难道这就是楚云身手那么厉害的原因吗？」

    白昊心中一阵感叹。

    然后他却又感到有些苦恼。

    因为他不知道，如何用文字描述楚云教的这些动作，然后通过飞鸽传书，向齐王汇报。

    他只能决定，等回头看到齐王，再告诉他了。

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