第63章[2/2页]

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    nbsp; 自我:为什么在日常生活中没思量什么是身体的需要并能进胃的？

    我:油少，酱少，调味少，看清楚这食物能不能让自我身体和谐的，这是我思考的人的生活方式的饮食

    自我:我如何多加思考饮食我的习惯？

    我:我也思考过即使我对饮食营养重视的情况下，我也发现有很多意料之外。但是我会常常思考我的饮食日常才可。

    自我:你的早餐是什么？

    我:我好好思考

    自我:你的午餐是什么？

    我:蔬菜和肉类，清汤，少油

    自我:你的晚餐是什么？

    我:喜欢过熬了几个小时的清汤上的拉面

    自我:你有没有过素食即是没有肉的食物？

    我:我曾素食半年，又一次曾素食一个月

    自我:你希望在你的周围是什么氛围？

    我:和谐健康的氛围，对自我的健康成长，和人的心里，和人的生命成长有益。

    自我:你如何创造出和谐健康的氛围？

    我:有时候我还不能，我常思考如何创造和谐健康的氛围。

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