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第220章 再遇阻碍[2/2页]

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    nbsp;nbsp大家都在坚持,不想做第1个掉链子的人,可实在太累,动作完全变了形,或者就是做不到位。



    nbsp我和王睿都皱眉不已,真有这么难,这么累吗?



    nbsp这些人的体质确实不怎么样,平时活动的也很少,但我们怎么也没料想到,能差劲到这种程度。



    nbsp就连站在前面的严良和、胡其权,都开始有些跌跌撞撞。



    nbsp我知道大家是真不行了。



    nbsp“停停停,休息1下吧。”我按下暂定,让大家先休息1下。



    nbsp果然,我这边刚说停,队5里好几个人,就直接1屁股坐在了地上,双手撑地,大口大口地喘着粗气。这已经是他们的极限了。



    nbsp“这可怎么练?”王睿皱着眉头,看着横7竖8倒成1片的人员,朝我问道。



    nbsp说appamp;——



    nbsp我耸耸肩,也有些无奈,“是我们想的太美好了?太高估这些人了?”



    nbsp严良和气喘吁吁地走到我们面前,有些不好意思的说道:“杨警官,还真是挺累人的,主要太久没运动了,这体能确实有点跟不上呀。”



    nbsp“那这节目不排了?”我有些气馁,没好气的反问道。



    nbsp严良和缩缩脖子不敢接话,眼观鼻,鼻观心。



    nbsp“杨警官,学这个健身操之前,可能得先恢复1下体能。”胡其权也走了过来,眼看严良和触了霉头,还是硬着头皮说道:“直接学习健身操,对我们这些人来说,可能有点......”



    nbsp胡其权悄悄抬眼观察了1下我的神色,才继续说道,“可能有点操之过急了。”



    nbsp我朝瘫倒1片的队5看了看,又看看站在我面前,想给建议,又怕被我骂的两人,重重叹了口气,“那你们说怎么办?”



    nbsp严良和和胡其权交换了1下眼神,严良和示意让胡其权来说。



    nbsp“我们就是太久没有运动了,再加上吸毒那么长时间以来,对身体的伤害确实不小。”胡其权小心翼翼地看着我解释道。



    nbsp“我倒是挺愿意借着这个机会恢复1下的,我想其他人也1样。我们可以先不急着马上学习健身操,每天先花1部分时间,锻炼1下体能,然后再来学。”



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    nbsp“工欲善其事,必先利其器。”王睿走过来拍拍我的肩膀,“他们说的这个办法,我觉得行,反正也还有大半个月的时候,练习体能,对合唱也有帮助。”



    nbsp“我们改1改每天的排练流程,把体能训练也加到日程安排里面,每天就先练习1个小节。等他们体力逐渐跟上了,再加快进度也不迟。”



    nbsp王睿说完,就看向两人,两人都小鸡啄米般的点着头,表示赞同。



    nbsp“行吧,那就先搞体能训练吧。”



    nbsp于是乎,2大队在欢天喜地地排练节目,而1大队的活动场上,却响起来了慢跑的口令声。

第220章 再遇阻碍[2/2页]

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