第四百零八章 熟悉[2/2页]
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” “我可以做两百个!” “……” 听着人群的议论声!似乎对这个蛙跳很不屑! 听着听着橙瓦就忍不住笑了起来! 她昨天做了五十个!今天下楼梯的时候差点脚步不稳摔下来!今天跑的这五圈!完全是凭着一股意念在支撑着!他们这个样子!未免也有点大言不惭了! 真的是少年无畏! 温晴看着他们!满眼都是笑意! 她大致算了算!这儿聚集过来的门徒!少说也有两百个!红袍门徒占据了大部分! 既然他们这么自信! 那么… 温晴拍了拍手,示意众人停下来,待现场安静道,“既然你们一个个都这么厉害!那么不妨我来教你们怎么做蛙跳!你们一个人给我跳五十个!我也不说多!如果觉得自己很厉害的!完全可以多做!” “五十个打底!往上不设限!你们看如何?” “行!” “没问题!” “跳就跳!谁怕谁!” “我最喜欢跳蛙跳了!” “怎么你知道蛙跳是什么?” “不知道啊!” “那你…” “不这么说怎么能表现出我很喜欢跳蛙跳呢?” “……” 温晴摆了摆手! 人群再次安静下来! 温晴道,“刚才我也跟你们说了!我所教橙瓦的!都适合你们!这是一项全民健身运动!你们完全可以一起加入进来!” “待会跳完蛙跳之后!可以跟着我还有橙瓦一起做接下来的训练!如果你们还有力气的话!” “谁怕谁?” “没有力气?你开玩笑?” “我们别的没有!就是有力气!” 温晴暗暗笑道,我看你们明早还起不起得来! “那既然你们一个个都元气满满的!这样子吧!明天!如果明天你们还能正常走路!还能下榻的话!不放跟着橙瓦一起训练!花不了多少时间的!” “明天我来!” “我也来!” “你们都去了!我也不能不去!” “去!为什么不去!” 不去!岂不是证明他们下不了榻? 温晴道,“那废话就不少说了!来来来!大家排成排一排!一排十人站好!先看看我做示范动作!其实蛙跳很简单的!以你们的聪明才智!肯定一学就会的!” 好在这个院子空地够大!容纳两百个人!还绰绰有余! 温晴蹲下来!往前跳了一大步!然后站起来!道,“都看清楚了?蛙跳其实就是这么的简单!” “先蹲下!就像你们蹲茅坑一样!蹲到底!然后双腿猛然发力!往前跳出去!都明白了?” 温晴话音刚落! 人群中又爆发出了一阵阵不屑的声音! “切!我还以为是什么呢?” “原来这就是蛙跳啊!” “真的是,小菜一碟!” “这样的我能跳一天!” 温晴转身走到一边! “既然都明白了!那么就开始吧!十个人为一组!前排跳出去后!后排紧跟着跳!跳到对面的院子里!再返回来!” “五十个啊!一个都不能少!我可数着呢!” “五十个!我做五百个都没问题!” “快跳快跳!站那么靠前!不跳往后站!占着茅坑不拉屎!” “急什么?赶着去投胎吗?” 很快!第一排就先跳了! 温晴一看!啧了一声!没想到还挺专业的! 第一排跳出第一个之后!身后的第二排紧跟其后!然后是第三排… 温晴跟橙瓦坐在一旁的石桌子上! 橙瓦摇了摇头,“这下有得他们受得了!明天一个个不要死了一样!还指望着起来呢?好好在榻上躺着吧!” 温晴道,“磨磨他们的锐气!一个个都跟上天入地无所不能的神仙似的!平常说笑玩玩还行!但什么事情都这样!对他们来说不是件好事!” 橙瓦微张着嘴巴看向温晴,“哟!这还没当上门主呢!就开始为自己的门徒打算了!” 温晴笑了笑,道,“怎么说呢!门主之位!必定是我的!我说这些话!倒不是为了他们考虑!只是想向他们或者身边的人传达一种理念!” “每个人!都需要一个健强的体魄!” “健强的体魄!只要运动就可以!” 橙瓦似懂非懂,道,“我才不会想那么多!” 温晴摇了摇头,道,“你啊…” “我怎么了?” 温晴本想说什么的!但是话到嘴边!又咽了回去! “没什么!只是感慨感慨!” 说着又把视线放到那些门徒身上! 他们正一个一个的卖力的跳着蛙跳! 温晴忽然想起了什么,这时候问道,“哦!对了!我昨天让你去打听的事你打听得怎么样了?”第四百零八章 熟悉[2/2页]