第四十章努力训练[2/2页]

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       秦涛却是一脸贼笑，摊开手掌，道：“这顿饭不贵，一千美元而已。”

    噗~~

    林书豪当即喷饭，瞪着双眼说不出话。

    次日清晨。

    秦涛并没有打扰林书豪休息，一个人穿上运动装，独自前往火箭队的训练馆。

    两场比赛。

    让秦涛看清了自己的不足之处。

    尤其是他的投篮，他拿到篮球的时候，属实感觉力不从心。

    想要成为好球员，甚至是传奇球员，秦涛现在要做要学的还非常多。

    半时后。

    当秦涛一路慢跑，来到训练馆时，除却气氛不错的训练师与工作人员，并没有见到任何一名火箭球员。

    进入更衣室。

    秦涛麻利换上自己的训练服，与专职投篮的训练师和柔韧力量的训练师约好时间，随后便开始了一整天的苦练。

    他深知。

    若是不再最短，乃至于最大限度地提高自己，那么等他进入其他队的视线，分析师对他展开一系列的分解，怕是未来的比赛将会十分艰难。

    毕竟一名只有身体，防守还算坚韧的球员，除却能够在联盟勉强站稳脚跟，想要更进一步，那属实难上加难。

    首先。

    秦涛并没有选择投篮训练，而是先将自己的柔韧性和力量方面仔细打磨了一遍。

    当他的恐怖力量，以及不知疲倦地精力，吓到了训练师后，为了他的身体着想，当即后者便终止了训练。

    补水。

    补充蛋白质和维生素。

    秦涛努力适应着那些清淡到令人抓狂的食物，强迫自己吞下训练师和营养师，针对他的消耗给予的白水鸡肉，以及大量的各色蔬菜水果。

    休息半个时。

    秦涛站上了跑步机。

    脸上罩着模拟高原训练的面罩，一边提升自己的耐力，一边提高自己的肺活量。

    一番热身。

    秦涛终于感觉到了疲惫。

    但上辈子身为一名杠精王者，他深知现在绝对不能停下。

    他需要让自己的肌肉记住每一个命令，更需要让自己在疲惫的时候，找到投篮的那种感觉与意识。

    球馆内。

    专职投篮的训练师，不停纠正着秦涛的出手点和出手姿势。

    相对而言。

    变化虽然看上去不大，但只有秦涛清楚，那种无力的感觉已然淡去了一些。

    一百球。

    三百球。

    八百球！

    一千球！

    秦涛在所有的投篮区域，机械般的执行着投篮命令。

    哪怕他的手腕与双臂，乃至于他的腰腹之处，已经有些酸痛，但他依旧坚持着，直到投篮严重变形。

    “秦涛！”

    训练师一脸佩服地给他递上能量饮料：“老实说，我希望你只是一时心血来潮。”

    秦涛翻身坐起，擦了把脸上的汗水，气喘吁吁地道：“心血来潮永远和我无缘，你或许要失望了。”

    咕咚咕咚~~

    看着秦涛大口喝光了饮料，训练师不由苦笑道：“我见过太多的新秀，见过太多心血来潮的球员，但从来没有见过像你这样疯狂的家伙！”

    “恕我直言。如果你对自己的身体负责，我希望你能够心血来潮，至少一周尝试三天这样的强度。”

    “怎么说？”秦涛不解地问道。

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